Gua sha viso: come si usa, passo per passo

Il gua sha e uno strumento in pietra levigata che si fa scorrere sul viso per un massaggio drenante e defaticante. Usarlo bene richiede pochi minuti, ma l'angolo e la direzione dei movimenti fanno la differenza. Ecco la sequenza passo per passo.

1. Prepara la pelle

Il gua sha non va mai usato sulla pelle asciutta: tirerebbe l'epidermide. Applica prima un velo di olio o di crema, quanto basta perche la pietra scivoli senza attrito. Un olio viso, come il nostro olio di curcuma, e la base ideale.

2. Tieni l'angolo giusto

Appoggia il gua sha quasi piatto sulla pelle, inclinato di circa 15 gradi. Se lo tieni troppo verticale, l'effetto e piu aggressivo del necessario. La pressione deve restare leggera: e un massaggio, non uno sfregamento.

3. Lavora zona per zona

• Collo: parti sempre da qui, con movimenti verso il basso, per aprire la strada al drenaggio.
• Mascella: dal mento verso il lobo dell'orecchio, 3-5 passaggi per lato.
• Zigomi: dal lato del naso verso la tempia, seguendo l'osso.
• Fronte: dal centro verso l'esterno, poi verso l'attaccatura dei capelli.
• Contorno occhi: solo con la parte piu piccola e curva, pressione minima, dall'angolo interno verso l'esterno.

4. Chiudi verso il basso

Termina sempre con qualche passaggio lungo il collo verso le clavicole: e il gesto che accompagna i liquidi in eccesso lontano dal viso.

Ogni quanto usarlo

Meglio poco e spesso: 5 minuti ogni giorno o a giorni alterni danno risultati piu visibili di una sessione lunga una volta a settimana. Per un effetto piu fresco e decongestionante, tieni la pietra in frigorifero dieci minuti prima.

Cosa aspettarsi

Nell'immediato, il viso appare piu disteso e meno gonfio. Con la costanza, molte persone percepiscono contorni piu definiti. Il gua sha non cancella le rughe e non sostituisce un trattamento estetico: e un gesto di benessere quotidiano.

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